Téma měsíce:
Mozek ti jede na 300 %, ale listopad tě postaví před otázku: umíš vůbec mlčet? Ticho tě znejistí, ale právě v něm najdeš odpovědi na otázky, které jsi nikdy nepoložil. Vážně. Zkus to. Ale klidně pošli meme, víme, že to nevydržíš dlouho.
Tvoje heslo:
„Občas je lepší říct nic než všechno.“
Tip na pohodu:
Na každý svůj impuls „to říct nahlas“ si dej dvousekundovou pauzu. Většina věcí zvládne chvíli počkat, a tvůj život bude najednou překvapivě míň vyčerpávající.
Velká malá pravda:
Když všechno komentuješ, zapomínáš poslouchat.
Aktivita na měsíc:
Zkus den mlčení. Jo, ty. Bez podcastů, bez hlasových zpráv, bez čehokoliv co vydává zvuk. A večer si napiš, co jsi slyšel, když jsi přestal mluvit.
