Téma měsíce:
Srpen tě válcuje jako emoce v reklamě na minerálku. Slunce pálí, lidi jsou hluční a tvoje duše volá po měkké dece a úniku do lesa. Nebraň se. Srpen je ideální na to být „divný“, citlivý a úplně offline.
Tvoje heslo:
„Nejsem drama queen, jen mám pocitový fullscreen.“
Tip na pohodu:
Udělej si den totální izolace. Bez notifikací, bez povinností. Jen ty a tvé pocity v raw verzi. Nech je projevit se jako letní bouřka – rychle, hlučně a osvobozujícím způsobem.
Velká malá pravda:
Tvá zranitelnost je tvoje superschopnost.
Aktivita na měsíc:
Vyrob si „emoční balíček první pomoci“. Obálka s fotkou, vůní, písničkou a čajem, co tě vrátí domů. Srpen tě naučí opečovat sebe dřív, než začneš opečovávat ostatní.
