Odhoď starosti mávnutím ruky. Postav se, natáhni ruce před sebe a rozhýbej je do stran, jako bys z hlavy vyháněl špatné myšlenky, účty, trapasy i protivné kolegy. Každé máchnutí je jako malá katarze, která tě čistí zevnitř. Můžeš přitom říkat „Pápá, starosti!“ nebo „Sbohem, trapasy z roku 2012!“ Opakuj do chvíle, než se začneš usmívat. Ideální pro krizové momenty, pondělní rána a únik z pracovních schůzek.
