Lehce se protáhni, ruce vzhůru a s hlubokým nádechem si řekni: „Jsem boží!“ Pak se pomalu předkloň a s výdechem dodáš: „A dneska neřeším žádný kraviny.“ Opakuj třikrát nebo do chvíle, než tě někdo začne podezřívavě sledovat.
Tady začíná tvoje denní dávka karmické pohody. Žádné pozdravy slunci. Slunce si to zvládne odsvítit i bez tebe. Ty pozdravíš sám sebe – protože kdo jiný to za tebe udělá?
Postav se. Nemusíš se rovnat podle čaker, stačí, když nestojíš na dálkovém ovladači. Ruce vzhůru! Klidně jako když vyhráváš olympiádu v kategorii „Zvládl jsem vstát z postele“. S hlubokým nádechem (pokud zrovna nemáš plnou pusu rohlíku) prones:
„Jsem boží!“
A věř tomu. Na pár vteřin.
Pak se pomalu předkloň. A klidně i dramaticky. Nezapomeň přitom s výdechem pronést:
„A dneska neřeším žádný kraviny.“
Tohle je zásadní mantra dne. Vhodná na pondělí, středu i pátek odpoledne.
Opakuj třikrát, nebo tolikrát, kolikrát to zvládneš bez smíchu. A když tě u toho někdo uvidí? Jen se na něj podívej s poklidem duchovního mistra a řekni:
„Čistím si čakry. Z doby, kdy jsem musel být normální.“
Tohle cvičení je ideální pro start dne, restart po poradě nebo jako prevence výbuchu při sledování zpráv. Funguje vždy. I bez důkazu.
