Středa, 30 července, 2025
spot_imgspot_imgspot_img
More

    Karmasutra

    Rozbalování chipsů

    Cvičení jemné motoriky? Zapomeň na modelínu. Otevři si chipsy. Nezdá se to, ale rozbalování sáčku chipsů je zenová disciplína s nádechem bojového umění. První výzva...

    Stropní meditace

    Lehni si na záda a zírej do stropu. Nečekej osvícení. Jen si opakuj mantru: „Tohle je taky forma práce na sobě.“ Vítej v duchovní posilovně. Nepotřebuješ karimatku, nepotřebuješ potítko,...

    Levitační kafe

    Vezmi si svůj oblíbený šálek kávy, sedni si do pohodlné pozice (čti: tak, aby ses nemusel hned zvedat) a 10 vteřin si jen tak drž hrnek...

    Pozdrav slunci bez výčitek

    Lehce se protáhni, ruce vzhůru a s hlubokým nádechem si řekni: „Jsem boží!“ Pak se pomalu předkloň a s výdechem dodáš: „A dneska neřeším žádný kraviny.“ Opakuj třikrát nebo...

    Popular

    Krční twist proti blbcům

    Když tě někdo rozčiluje, místo pasivní agrese zkus jednoduchý krční twist. Sedni si, zhluboka se nadechni a otoč hlavu pomalu doleva – jako bys chtěl říct „Co to zase meleš?“
    spot_imgspot_img